Veteran Projektet

Projekt ”Styrket mental sundhed for PTSD ramte krigsveteraner og deres familier”.
Information om individuelle forløb med Hesteassisteret Udvikling og Sanseterapeutisk Massage.

Velkommen til veteran projektet hos Gården Søndervang.
Krigen sætter dybe spor – ikke kun på kroppen, men også i sindet. Mange krigsveteraner
oplever efter hjemkomsten symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det påvirker
både dem selv og deres familie i hverdagen. Dette projekt tilbyder dig og/eller et
familiemedlem et trygt og meningsfuldt forløb med fokus på at styrke din mental sundhed,
skabe nye muligheder for livsglæde og troen på det kan blive bedre.

Hvem er jeg?
Mit navn er Helle-Dorte, og sammen med min mand Martin, der selv er veteran, vi har siden
2014 boet på gården Søndervang i Pjedsted. Jeg har som mennesker altid været nysgerrig på
andre mennesker og deres udvikling og trivsel. Jeg er bl.a. uddannet Sanseterapeutisk massør
og Rideteraput. Jeg bor sammen med min mand på gården Søndervang som ligger i
naturskønne omgivelser i Pjedsted ved Fredericia her tilbyder jeg Sanseterapeutisk massage
og Rideterapi, hvor ro, nærvær og respekt for det enkelte menneske er i centrum. Her har jeg
indrettet mit terapirum til massagen og med hestestalden ved siden af. Jeg har arbejdet med i
sundhedssektoren i over 30 år og primært i psykiatrien.

Hvad tilbyder projektet?

    • Individuelle forløb over 3 måneder
    • Hesteassisteret Udvikling (HAU) og/eller Sanseterapeutisk Massage  (STM)
    • Forløb tilpasses dig og din families behov
    • Trygge rammer og plads til en dårlig dag

Hvem kan deltage?

    • Krigsveteraner med PTSD eller lignende symptomer
    • Ægtefælle, partner og børn/unge i familien

Sådan foregår et forløb

1. Forsamtale: Vi taler om dine ønsker, behov og mål.
2. 10 sessioner: Hver session varer 1-1,5 time og tilpasses individuelt.
3. Aktiviteter: Hesteassisteret aktiviteter eller afspændingsmassage samt øvelser og opfølgning.
4. Slutevaluering: vi taler om hvordan det er gået i forhold til dine ønsker, behov og mål
5. Opfølgning: Efter afslutning følges der op på forandringer og trivsel.

Metoderne – kort fortalt

Hesteassisteret Udvikling (HAU)

    • Samvær og øvelser med heste
      (ingen forudgående erfaring kræves, eller at man kommer op på hesten)
    • Træner opmærksomhed, ro og nærvær i naturen
    • Styrker følelsesregulering og selvværd
    • Oplev tryghed og kontakt til kroppen uden alt for mange ord
    • Du lærer små øvelser, du kan bruge hjemme
    • God effekt på søvn, velvære og livskvalitet

Sanseterapeutisk Massage (STM)

    • Blid, tryg og omsorgsfuld massage, tilpasset dig
    • Beroliger kroppen og dæmper stress og uro
    • Styrker kontakten til kroppen
    • Oplev tryghed og kontakt til kroppen uden alt for mange ord
    • Du lærer små øvelser, du kan bruge hjemme
    • God effekt på søvn, velvære og livskvalitet

Fordele ved at deltage

    • Mindre stress og angst
    • Bedre søvn og mere ro
    • Styrket sammenhold og dialog i familien
    • Redskaber til at håndtere svære følelser
    • Mulighed for at bryde isolation og ensomhed

Projektets mål

    • Styrket mental sundhed og livskvalitet for PTSD-ramte veteraner og familier
    • Reduktion af PTSD-symptomer og øget mod til at deltage i sociale aktiviteter
    • Bedre strategier til at håndtere stress og svære følelser
    • Større tryghed, nærhed og trivsel i hverdagen

Videnskabelig baggrund
Både HAU og STM er metoder, der har vist lovende resultater i danske og internationale
undersøgelser. Erfaringer og forskning peger på, at deltagerne opnår færre PTSD-symptomer,
bedre følelsesregulering, øget livskvalitet og større ro i kroppen.

Sammen kan vi skabe håb og forandring
Alle fortjener et værdigt liv efter udsendelse – med plads til livsmod, nærvær og tryghed i familien. Projektet giver dig og din familie nye redskaber og muligheder for at komme stærkere videre sammen.

Vil du vide mere eller tilmelde dig?
Kontakt Helle-Dorte Schou for en uforpligtende snak om mulighederne for dig og/eller dit familiemedlem.

Du kan også tage kontakt til din lokale veteran koordinator i Fredericia, Vejle, Kolding eller Middelfart

Praktisk information
Pris: forløbet er gratis
Adresse: Gården Søndervang, Tornsagervej 31, Pjedsted, 7000 Fredericia
Kontakt: Helle-Dorte Schou, tlf. 30 27 61 85